Werde ich aktualisieren, wenn ich ein Paket installieren, indem ich mich?

Wir haben kürzlich ein 8 Monate alte Katze von einem Züchter, er lebte sein Leben in einem Käfig mit dem rest des Wurfes bis zu diesem Punkt.

Es sei denn, der Züchter verbracht, die richtige Anstrengung, um Kontakte zu knüpfen, die Katze mit einer Vielzahl von Menschen in den ersten paar Wochen, haben Sie bereits verloren die beste Gelegenheit, um Kontakte zu knüpfen, Ihre Katze.

Erwarte nicht, dass alle Katzen Verhalten sich entsprechend Ihrer ideale. Ich habe gehört ein paar Katzen, und Sie sind alle Verschieden. Manche sind eher "zurückhaltend" und setzen Sie sich niemals auf Runden. Ich habe gelernt, zu schätzen umso mehr die Zeiten, als diese Art von Katze saß in der Nähe für eine kurze Zeit und schnurren leise, während ich rieb seinen Kopf. (In einem Fall die Katze schnurren war in der Regel nicht hörbar, es sei denn, ich drückte mein Ohr an seine Brust).

Ich glaube, der beste Ansatz ist, geduldig zu sein, sanft, unthreatening, beharrlich und konsequent. Nicht zu viel erwarten. Wenn die Katze toleriert, in Ihrer Gegenwart, das ist ein Sieg. Ich würde nehmen Sie es ein Schritt zu einer Zeit und bereit sein, zu arbeiten für Monate oder Jahre, wenn nötig.

Da Katzen älter werden, werden Sie weniger aktiv im freien (wenn erlaubt) und können sich mehr placid. Aber Katzen sind sehr unterschiedlich und einige können sich nie lap Katzen.

Finden Sie Kätzchen Sozialisation

Die Erfahrungen, die Kätzchen haben in den ersten zwei Monaten des Lebens wichtig sind und Einfluss auf deren Verhalten Recht in und durch das Erwachsenenalter. Während dieser frühen Periode, die oft bekannt als die "Sozialisierung Zeitraum', Kätzchen lernen, was Aspekte Ihrer Umwelt sind "normal" und "sicher" ist, so dass alles, was, die Sie stoßen während dieser Periode ist wahrscheinlich akzeptiert zu werden, als etwas, das 'okay' für das spätere Leben. Diese in der Regel geschieht das in der sicheren core-Umgebung des Nestes und seiner unmittelbaren Umgebung. Ebenso ist alles, was Sie tun nicht stoßen während dieser Zeit ist viel wahrscheinlicher produzieren eine Angst-Reaktion im Erwachsenenalter.

Studien haben gezeigt, dass die Sozialisation, die Zeit in der Katzen hat gekennzeichnet worden, wie, zwischen zwei und sieben Wochen Alter. Während dieser Zeit werden die Kätzchen in den Gehirn-und Sinnes-system sind noch in der Entwicklung, und die Reize, die er trifft, beeinflussen wie diese Entwicklung Auftritt.

Da Katzen nicht über eine eingebaute 'müssen', mit Leuten zu sein – Toleranz und der Wunsch zu sein, um Menschen gelernt Verhalten – frühe Behandlung von einer Vielzahl von Menschen während dieser Zeit ist wichtig, um zu sozialisieren Kätzchen mit den Menschen. Der Beginn einer Angst-Reaktion oder hazard avoidance response sechs Wochen in Kätzchen. Es ist extrem schwierig, um zu sozialisieren diejenigen, die nicht gehabt haben Kontakt mit Menschen nach der Entwöhnung und fast unmöglich, die, nachdem Sie geschlechtsreif.

+489
kyperk 02.01.2015, 19:19:07
24 Antworten

Ich friere es in Eiswürfelbehälter oder Silikon-förmchen, dann pop Sie heraus, in eine ziploc-Tüte, wenn Sie tiefgefroren werden. Es ist viel billiger zu kaufen ein großes können und Teil es so zu nehmen, als die kleinen Dosen oder Tuben.

+884
TeRRor 03 февр. '09 в 4:24

Die song-Wiedergabe beginnt bei 22:00 und weiter auf die Szene, wo Lucy/Ruffy steht wieder auf und Gesichter Hajrudin ist ルフィ猛攻! (Luffy ' s Fierce Attack!) aus dem album ONE PIECE DER FILM Norowareta Seiken-Soundtrack.

Der song abgetastet werden können, die auf Amazon und YouTube.

+812
Softwgut 26.04.2022, 17:46:47

Also nach einigen Untersuchungen erkannte ich, dass die ZMQ-support ist nicht vorhanden, auf die neueste tag auf der repo (diese Zeile zuständig war, mir das zu geben, den aktuellen tag).

Also ich denke, dass mein problem ist nun gelöst durch die Verwendung von master - , wie der Bau von Zweig.

Danke an alle, Dario.

+800
POST 07.12.2010, 10:45:43

Gibt es eine logische und kanonischen Grund, warum Naruto seine Mutter Familienname, Uzumaki, statt die Familie seines Vaters Namen?

+749
Mitchell Frontera 23.02.2024, 15:47:48

Zubereitung rohes Fleisch ist ziemlich heikel, als es schwer zu Kochen gleichmäßig. Eine andere Methode wäre am besten, sous vide wahrscheinlich die zuverlässigsten. Die Maschinen können teuer werden, aber ich habe Glück gehabt, mit einem Topf mit Wasser, ein Bonbon thermometer, und einige ziplock-Tüten (vor allem wenn Sie nur auf der Suche nach par Koch). Finden Sie einige große tutorials mit einer schnellen Google-Suche.

Wenn Sie keine andere Möglichkeit haben, die Mikrowelle, stellen Sie sicher, dass Sie Kochen für eine kurze Zeit, drehen und spiegeln Sie das Fleisch oft zu verhindern ungleichmäßige Kochen. Ich würde auch empfehlen die Zubereitung in einem Behälter mit einer kleinen Menge von Wasser, und eine Abdeckung irgendeiner Art (aber nicht eingeschweißt), um die Vorteile von etwas Dampf.

+678
DianaMcNew 04.10.2014, 02:51:51

enter image description hereenter image description here

Das ist eine einzige pflanze.. die erhöhte box ist nagelneu in dieser Saison gefüllt mit 4 -2cuft Taschen von premium-top-Boden 4 -3/4 cuft Taschen compst fertalizer. 3 - 2cuft-Taschen-premium-top-Boden.. alle store gekauft. bei der weiteren Untersuchung der zweiten pic enthält ein krankes Blatt von dem, was ich glaube zu einem Hartriegel-Baum. ich glaube dass ist der wahrscheinlich Schuldige für die Krankheit, wie ich glaube, anthracnose. Ich habe das Spritzen mit der bakingsoda/veg öl, das ich bereits erwähnt in der post. Es scheint zu funktionieren..nicht mehr viel Zeit bleibt in der Saison..

+660
Syed ali 09.08.2022, 05:09:20

Wir scruff unsere Katze mal eine Nacht, um Ihren Platz in Ihr, der Kiste, da würden wir die ganze Nacht durch unsere sehr aktive Katze, Sie hat ein Katzenklo, kuscheln, Bett, Wasserschüssel und eine kleine Menge der Nahrung in Ihren großen Hund Größe Kiste. Sie wurde erlassen, weniger als eine Woche vor und benutzt das Katzenklo ganzen Tag in dieser Kiste mit offener Tür den ganzen Tag lang.

Unser Mädchen scheint wohl mit scruffed und wird immer durchgeführt, um die Kiste mit Ihrem hinteren Ende unterstützt in unsere Arme (nie mit Ihr 10 kg nicht unterstützte). Sie scheint völlig ruhig in dieser Methode der transport.

Wir loben Sie Sie und geben Sie behandelt, sobald Sie in der Kiste. Sie scheint wohl mal in und legt sich schlafen bald nach. Ihr name ist Missty, Sie war untergebracht im Tierheim in einer Kiste in der gleichen Größe mit ähnlichen Bett und Katzenklo. Missty hat auch ein weiteres Katzenklo in einem anderen Raum, den Sie noch nicht verwendet. Sie hat den Lauf des Hauses den ganzen Tag und ein Fenster Barsch als gut.

+657
Adam Jaskiewicz 25.03.2019, 08:56:39

Letzte Nacht bekam ich einen block gefrorenen mürbeteig aus der Tiefkühltruhe, da ich Plane, mir machen die Torte heute Abend.

Es hat nur fiel mir ein, dass es Rollen aus, ich brauche Mehl, und ich habe keine!

Gibt es irgendeine Möglichkeit, dass ich roll-Konditorei aus ohne Verwendung von Mehl? Oder ist meine einzige option, um in den Supermarkt gehen auf dem Weg nach Hause und kaufen einige?

+546
denise Carr 12.05.2011, 18:18:56

Aus irgendeinem Grund nicht zu tun, ubuntu-host xp Gast? Ich weiß das xp-vbox läuft langsamer als Gast, aber wirklich so viel langsamer?

Virtual Box ist eine gute Lösung, um Windows von Ubuntu, wenn Sie es brauchen. Als aneeshep schon gesagt, dein system ist mehr als ausreichend, um acchieve eine faire Leistung. Aber ein virtualisiertes system ist natürlich langsamer als eine richtige installation. Einige 3D-Unterstützung gibt es aber ebenfalls abhängig von Ihrer Grafikkarte kann dies nicht ausreichend sein, für eine gegebene Anwendung zu laufen als gedacht. Dies gilt insbesondere für Spiele. Die meisten Windows-Spiele laufen nicht in einer virtuellen Maschine. Sie müssen testen Sie Ihre Anwendungen auf einem einzelnen system, um herauszufinden, ob Sie gut genug für Sie.

Als eine Faustregel kann es klug sein, um die OS-host, wo Sie verbringen die meiste Zeit in der der Gast für die Dinge, die Sie nicht tun können, die mit dem host-OS. Da gibt es nicht viel können Sie nicht mit Windows (aber auch nur wenige, die Sie nicht tun können, mit Ubuntu!) Sie müssen im Hinterkopf behalten, dass von der Leistung und von security-Aspekten Sie sind viel besser dran mit Ubuntu als primäres OS als unter Windows XP.

Für iTunes müssen Sie wissen, dass auch in der jüngsten Version von Virtual Box 4.0 brennen von audio-CDs wird nicht unterstützt und die Lust auf 3D-Sachen wie Coverflow nicht funktionieren.

Sobald Sie Ihre setup-system-es ist auch eine gute Idee zu halten alle Ihre Daten außerhalb der virtuellen Festplatte , um Ihnen den Zugang von beide, Gastgeber und Gast, die mit freigegebenen Ordnern oder Netzwerk-Zugang.

+530
Gitesh Khanna 12.01.2019, 03:33:30

Die credits für Mein Hero Academia hinzufügen "plus Ultra" nach dem Namen der Reihe. Gelegentlich ist das Vielleicht ruft: "plus Ultra!", als eine Art Schlachtruf, wenn er über den Streik Feind. Aus dem Kontext, ich glaube, es bedeutet "extra-power" oder "boost", aber "plus ultra" scheinen so zufällig. Gibt es mehr Sinn, die beiden Worte als diese? Ist das nur etwas, was nicht gut übersetzen aus dem japanischen?

+521
Gokhan Dem 09.03.2011, 19:27:58

Ich glaube, es war in der gleichen Folge von Gutes Essen-eine gute Thermoskanne.

Wenn mein Gedächtnis korrekt, Alton verwendet einer vaccuum Fläschchen und pre-erhitzt es, indem Sie in heißem Wasser, dumping es aus, fügt dann die hollandaise zu halten. (aber ich weiß nicht, wie lange Sie eigentlich halten dort ... wenn es ein gut gemachtes Fläschchen, ist es möglich, es könnte, halten Sie die temp für eine lange Zeit, aber es würde proabbly werden in der "food-danger zone' - Temperatur zwischen 40F und 140F.)

+356
KiloJKilo 17.11.2019, 11:40:07

Zuerst würde ich empfehlen einfach nur vergessen, training für einarmige Liegestütze und wohl auch nix-die Diamant-Liegestütze. Sie müssen die Arbeit an der primären Bewegung zuerst, dann erweitern, um Variationen.

Weiter, wenn Sie wirklich wollen, um die Zahl der aufeinanderfolgenden Liegestütze Sie tun können, würde ich vorschlagen, tun Sie öfter, vielleicht jeden zweiten Tag. Ein paar extra Sätze Liegestütze sollten nicht mit Ihren anderen Ausbildung.

Schließlich, versuchen Sie eine version des cluster-training. Entschieden insgesamt Zahl der Liegestütze zu erreichen ist (also 64, da würde eine mehr pro Satz, wenn Sie haben 4 Sätze von 15), und nehmen Sie so viele Sätze wie Sie benötigen, tun viele. Drücken Sie nicht den ganzen Weg zum völligen Versagen und Ruhe für bis zu 2 Minuten zwischen den Sätzen. Sie könnten am Ende etwas wie:

13, 13, 12, 10, 7, 6, 5

Sie ' ll finish mit mehr Liegestütze als Sie hätte, selbst wenn Sie waren in der Lage, max aus 15 für vier Gruppen. Jedem Training versuchen, bang out, einen extra-rep für Ihre letzten zwei oder drei Sätze. Tun Sie dies für ein paar Wochen, dann testen Sie Ihre max und sehen, ob es Verbesserung.

+329
99vasili 19.07.2017, 18:57:22

Empfehlen kann ich 2 Quellen:

  1. blog.blockchain.com
  2. www.coindesk.com

Wenn es an anderer Stelle gesprochen wird, wird es sichtbar gemacht werden hier.

+274
Sylvain Rodrigue 19.12.2020, 10:20:21
  1. Verwenden Sie den Befehl xev. Wenn Sie die EINGABETASTE drücken, xev zu starten. xev nimmt alle Ihre Eingaben und kackt info über den Schlüssel in der Befehlszeile. Ich empfehle bringen Sie Ihre Maus über den exit-Taster, der xev-Fenster, schlagen caps-lock (oder was auch immer Schlüssel, den Sie möchten, um herauszufinden, etwa), und sofort beenden xev. Die relevanten Zeilen auf meinem system, für caps-lock so Aussehen:

    KeyPress event, serial 36, synthetic NO, window 0x4400001,
     root 0x27a, subw 0x0, time 19164277, (16,-9), root:(1156,46),
     Zustand 0x2, keycode 66 (keysym 0xffe5, Caps_Lock), same_screen YES,
     XLookupString gives 0 bytes: 
     XmbLookupString gives 0 bytes: 
     XFilterEvent returns: False
    
    KeyRelease event, serial 36, synthetic NO, window 0x4400001,
     root 0x27a, subw 0x0, time 19164397, (16,-9), root:(1156,46),
     Zustand 0x2, keycode 66 (keysym 0xffe5, Caps_Lock), same_screen YES,
     XLookupString gives 0 bytes: 
     XFilterEvent returns: False
    

    Beachten Sie den Schlüsselcode (66) und keysym (0xffe5).

    Sie könnte auch jetzt, die Daten für einen anderen Schlüssel -- eine, die Sie nicht wirklich verwenden, und die in dem Zusammenhang empfiehlt sich die Nutzung der caps-lock-Schaltfläche, die nichts tut. Also, wenn Sie wollen, dass die Feststelltaste zu aktivieren, die Einheit Suchbox (wie super der Regel nicht), vielleicht mit `, zum Beispiel. Auf meinem Rechner:

    keycode 49 (keysym 0x60, Grab)
    
  2. Binden Sie die neue Taste die Funktion der Caps-Lock-Taste, mit xmodmap. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie möchten, verwenden Sie einen Befehl wie:

    xmodmap -e "keycode 66=0x60"
    

    Nun, wenn Sie auf den physischen caps-lock-Taste in einem Textfeld, wird der grave-Zeichen (`) wird angezeigt. Aber wenn Sie anzeigen eine shortcut-Taste, wird es etwas anderes tun. Wenn Sie wollen in der Lage sein, um es in einem Textfeld, vielleicht ersetzen caps-lock mit der linken shift, oder f10, oder etwas anderes, das scheint nicht, wie wird es stören, mit dem Befehl, den Sie verwenden möchten.

  3. Probieren Sie es aus und stellen Sie sicher, dass der Befehl den ich Euch gab, die so arbeitet wie Sie es wollen.

  4. Gehen Sie zu Start-Anwendungen, und fügen Sie, dass der Befehl zu Ihrer startup-Anwendungen. Auf diese Weise wird der Schlüssel, Schalter ordnungsgemäß jedes mal, wenn Sie starten.

  5. Tanz.

(shout out an theprise) Ändern Keybindings (hardware und software)

Auch, für mehr Hilfe zu xmodmap:

http://www.xfree86.org/4.2.0/xmodmap.1.html

http://www.in-ulm.de/~mascheck/X11/xmodmap.html

+272
fidel 21.05.2011, 19:15:57

Ein wunderbares klassisches Gericht aus Europa beginnt mit Kabeljau. Ihnen, lassen Sie Sie für 24 Stunden mit vielen Veränderungen im Wasser, einfach in einer Schüssel in den Kühlschrank, dann Kochen Sie es in der Milch, bis es weich wird. Dann machen Sie einen Brei aus den gekochten Kabeljau, Kartoffeln und Knoblauchzehen, das Sie schonend garen in Olivenöl. Schließlich schlagen Sie das Olivenöl in das Püree Fisch/Kartoffeln/Knoblauch pürieren und reiben frischen schwarzen Pfeffer hinein.

Sie können dieses wie ein warmer brotaufstrich verwenden oder verwenden Sie es als Grundlage für ein gratin mit gruyere Käse gerieben drüber und dann im Ofen gebacken, bis der Käse bildet eine braune Kruste. Lecker.

Also, wenn Sie wollen, zu Experimentieren mit gesalzenem Fisch, das ist, was ich beginnen würde, mit. Ganz einfach zu machen und sehr kostengünstig (Stockfisch ist überraschend günstig).

+249
EpicTonic 16.04.2021, 07:19:01

Es gibt einige Katzenrassen, die möglicherweise nicht die Auslöser der Allergie-Symptome wie andere Katzen. Diese sind bekannt wie hypoallergene Katzen oder Allergiker-Katzen. Auch einige Menschen können eher allergisch auf eine bestimmte Rasse in der Erwägung, dass einige andere möglicherweise nicht allergisch auf Sie. Es hängt von mehreren Bedingungen.

Ich würde Ihnen empfehlen, Lesen Sie den Artikel auf ihypoallergeniccats.com website, insbesondere die Artikel Sollte ich eine Hypoallergene Katze , wie es kann Ihnen eine schöne übersicht, was Sie tun können.

+246
Nicole Criggie 09.06.2016, 23:13:51

Wenn ja, finden Sie Sie nicht haben python 2.7 in den repositories

sudo apt-get install python2.7

Sie können feststellen, jedoch, dass anstelle von aufrufen von python zu kompilieren, die mehrere Versionen müssen Sie gezielt aufrufen python2.7.

Sie überschreiben können dieses Verhalten durch Umleitung der 'python' - link in /usr/bin/ - Verzeichnis in das python2.7 ausführbar ist. (Dies kann Probleme verursachen, wenn Sie halten die legacy-Programme, die erwarten 2.6 und sind schlecht gecodet, aber ich sehr viel bezweifeln es.)

+229
joexanderson 25.01.2023, 08:35:02

Meine erste Reaktion war zu denken, dass die Rüben-Zucker-Sirup, der war einfach nur Sirup, da Zuckerrüben nur normalen Zucker, aber ich sah mich um und entdeckte, dass ich falsch lag.

1

Die Rezensenten auf Amazon verglichen den Geschmack von Rosinen, und schlage vor, Melasse, auch bekannt als Sirup (nicht Melasse, verwenden eine leichtere Variante), als der beste Ersatz. Wenn die Melasse Geschmack scheint ein bisschen stark, versuchen mischen Sie es mit ein wenig mais-Sirup, vorzugsweise dunkel mais-Sirup.

+209
user395995 27.09.2016, 03:35:14

Wie der 26. Oktober 2017, der manga Bestand aus 11 Bänden und war immer noch im Gange.

In Bezug auf die entsprechenden Kapitel der letzten episode des anime (episode 22: "Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg"), im Februar 2018, die Antwort ist noch nicht, aber vielleicht werden in Band 12.


Als eine Angelegenheit von der Tat, Hyouka ist ursprünglich eine light novel Serie. Sowohl der anime und der manga wurden auf Ihr basiert.

Für die Referenz, das sind die aktuellen 6 Bände der light-novel (aus Wikipedia):

  1. Hyōka
  2. Abspann des Narren
  3. Die Reihenfolge der Kudryavka
  4. Die Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (Zusammenstellung von kurzen Geschichten)
  5. Die Angleichung der Abstand von Zwei
  6. Obwohl ich Gesagt Habe ich Jetzt die Flügel (Zusammenstellung von kurzen Geschichten)

Die anime-Reihenfolge (aus der japanischen Wikipedia):

  • Episode 1:
    • Teil A: Hyōka (1)
    • Teil B: Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)
  • Episode 2-5: Hyōka (1)
  • Episode 6-7: Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)
  • Episode 8-11: Abspann des Narren (2)
  • Episode 11.5 (OVA): anime-original-story
  • Folge 12-17: Die Reihenfolge der Kudryavka (3)
  • Episode 18: Auch Wenn mir Gesagt wird ich Habe Nun die Flügel (6)
  • Episode 19-22: Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)

Und für den manga (aus der japanischen Wikipedia):

  • Band 1: Hyōka (1), Die Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)
  • Band 2: Hyōka (1), Die Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)
  • Band 3: Hyōka (1), Die Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4), Abspann des Narren (2)
  • Band 4-5: Abspann des Narren (2)
  • Band 6: der Anime-ch. 11.5 (OVA), Die Reihenfolge der Kudryavka (3)
  • Band 7-9: Die Reihenfolge der Kudryavka (3)
  • Band 10: Die Reihenfolge der Kudryavka (3), Obwohl ich Gesagt Habe ich Jetzt die Flügel (6), Die Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)
  • Band 11: Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg (4)

Zum Vergleich, Band 11 besteht aus:

  • Kapitel 43: Weihnachten in der Box
  • Kapitel 44: Sappy Neue Jahr (1)
  • Kapitel 45: Sappy Neue Jahr (2)
  • Kapitel 46: Der Fall Selbstgemachte Pralinen

und die letzten 4 Folgen (aus Wikipedia) sind:

  • Episode 19: Wer Weiß
  • Episode 20: Sappy Neue Jahr
  • Episode 21: Die Hausgemachten Pralinen Fall
  • Episode 22: Das Hina-Puppe, Nahm einen Umweg
+142
TinkerTenorSoftwareGuy 02.12.2023, 04:46:46

Basierend auf verschiedene Bild-such-Techniken wie Google & Bing und Suche durch zahlreiche websites, die es scheint, Sie möglicherweise suchen für Tsukimi Kurashita aus (Princess Jellyfish).

Tsukimi ist ein otaku Mädchen, lebt in Tokio und will sich ein illustrator. Beeinflusst durch Ihre verstorbene Mutter, Sie hat eine Liebe für alle Arten von Quallen und ist sehr kenntnisreich über Sie. Sie ist der einzige Bewohner von Amamizukan wer weiß Kuranosuke das wahre Geschlecht. Wie die anderen Amars, Sie hat Angst vor der stilvolle Menschen und wird in der Regel petrify in Ihrer Gegenwart.

enter image description here

Sie erscheint in episode 4, wenn Sie besucht das aquarium.

+123
Mega Shadow 09.06.2019, 03:22:41

Laufen bergauf ist fast immer besser für cardio-und Fett-Verlust-wie man erwarten würde. Nicht so viel für den Muskelaufbau, wenn es dazu beitragen würde, mehr auf den Beinen als laufen auf einer Ebenen Straße.

Laufen bergab auf der anderen Seite ist fast noch schlimmer in jeder Hinsicht, weil, wie gesagt, es ist einfacher.

Angesichts der gleiche Menge an Anstrengung, das laufen auf den flachen loop vs die hügelige Schleife wird der Ertrag in etwa die gleichen Ergebnisse. Sie würde etwas langsamer auf die bergauf-Teile und etwas schneller bergab.

Sie nicht zu erwähnen, wie steil der Berg ist, aber Sie erwähnt, dass Sie aktiv versuchen Sie zu verlangsamen, so werde ich davon ausgehen, es ist ziemlich steil. Einen großen Nachteil zu steil bergab laufen ist die Auswirkungen hat es auf Ihre Beine und Füße. Denn man kämpft Schwerkraft, sind Sie aktiv versucht sich langsam nach unten. Um dies zu tun, müssen Sie im Grunde nach hinten lehnen, die bewirkt, dass Sie unter sehr seltsamen Winkel. Ihre Füße schlagen hart auf den Fersen, und die Auswirkungen bewegt die gesamte Bein. Alle, die verursachen können, Knöchel -, Knie -, und Hüft-Probleme schließlich.

Eine modernere Art zu laufen bergab ist tatsächlich verwenden Sie die Schwerkraft zu Ihrem Vorteil und führen Sie schneller , so dass Sie erhalten die richtige form, den Hügel hinunter. Je steiler und je länger der Berg, desto schwieriger ist es zu tun, ohne zu stolpern, wie Sie gehen werden, viel, viel schneller als Sie es gewohnt sind.

Obwohl für einen Anfänger, ich würde vorschlagen, die einen einfacheren Ansatz. Laufen Sie den Hügel-version und dann zu Fuß zurück nach unten. Sie wäre drängen sich härter auf die bergauf-Bewegungen und dann mit dem downhill als Ruhezeit. Einige Routen, mit vielen Kuppen und Täler können verwendet werden als eine form der Intervall-training, wo Sie sprint auf der ansteigenden und dann zu Fuß auf den bergab-teilen.

Sie können mit der flachen Schleife sowie, in dem Sie konsequent um in einem gemäßigteren Tempo.

+121
tifeau 26.12.2012, 06:27:47

@Joshua - ich lese Ihre Frage, Ihre updates, die Antwort (ich Stimme völlig mit Dave und Berin) und immer wieder zurück, um Ihre #'s. Es scheint Ihr aus dem Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Liften und 200lbs + die Bank ist weit unten, wo es sein sollte - vor allem basierend auf Ihren systematischen Ansatz, konzentriert, Ernährung, etc. Was fehlt, aus Ihren Informationen ist: welcher Teil die Bank drücken ist der größte Knackpunkt, was Zubehör Sitzbank übungen machst du (engen Griff? band/Kette drückt, etc.) - es klingt sehr ähnlich wie eine technische/Ausführung Ausgabe und/oder bestimmte Muskelgruppe fehlt....das interessante an der Sache ist deine Zeile fehlt auch....könnte es sein, eine Schwäche in den oberen Rücken Muskel-Kette? Lats/Delts? Machst du dips/pull ups? Probleme gibt es? Hier ein paar Artikel, die helfen könnten - Drücken Power: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/pressing_power

Wie Sie blast durch Ihr schwächstes Glied!: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/sticking_point_therapy

Nicht Weg von der großen progression machst, aber verfang dich nicht in einem Programm. Ich bin ein fester Gläubiger des 5x5 Rippitoe, aber auch abweichen, um die Dinge interessant und sehen, was andere tun und wie kann ich das integrieren andere (für mich neue) Ideen. Eines der besseren bench Accessoire übungen, die ich tun, schwingt den Vorschlaghammer...warum hilft es? Ich denke, es hilft mit der explosiven Kraft und lat-Arbeit...good luck

+89
Steffen Schwigon 18.09.2013, 11:52:30

Es gibt ein Mädel, ich bin sehr fasziniert, und ich bin Planung, um Ihre Reinheit ring. Sie weiß, ich Liebe Pilze, und kultivieren, so will ich wachsen, ein Pilz um einen purity ring, bevor wir die nächste Zeit zusammen zu Abend Essen. Wie kann ich sicher gehen, dass der ring wächst im inneren der Pilz (wie ein Schmuckkästchen)?

+28
Paddez 11.11.2020, 13:20:41

Ich habe einige Eis-Rezepte, die ich bin im Allgemeinen zufrieden mit (textur ist gut und alle). Allerdings würde ich gerne eine weniger süße, weniger umfangreiche version von einigen von Ihnen.

Wie viel Guarkernmehl, würde ich erwarten zu müssen, wenn ich halbiere die Menge von Zucker benötigt, oder ersetzt die Hälfte der Sahne mit Milch, für dieses Beispiel-Rezept:

  • 560 ml Sahne
  • 50 g ungesüßte Kakaopulver
  • 150 g Zucker
  • 85 g halbsüß/süß-bittere Schokolade
  • 310 ml Vollmilch

Was ist, wenn das Rezept keine Schokolade, sondern mehrere Eigelb?

Ich weiß, es ist wahrscheinlich nicht eine genaue Antwort, also gibt es eine Möglichkeit, kann ich das effizient testen, einen bestimmten Betrag? Um direkt zu testen, würde ich haben, um die Abwanderung eine batch, warten, bis es zu frieren, zu sehen, ob es weich genug ist, und wenn es nicht Schmelzen, und rechurn, und so weiter, und ich würde viel lieber zu vermeiden, dass ein.

Ich sah, dass einige Informationen in den Kommentaren auf eine Vorherige Antwort, aber ich bin auf der Suche nach mehr Details.

+27
Tshenape 27.11.2020, 20:38:52