Zum deaktivieren der Große Cursor nach der Installation von Ubuntu mit der Barrierefreiheit Option (Hoher Kontrast,..)

Dies wurde kurz diskutiert, die anderswo (z.B. hier), aber es scheint nicht zu haben, gebeten worden, im Allgemeinen.

In den USA gibt es eine Vielzahl von Datumsangaben gedruckt auf Lebensmittel. Leider scheint es wenig Konvention. Die Liste enthält mindestens die folgenden (feel free to add more!):

• Am besten per [DATUM]
• Am besten, wenn verwendet von [DATUM]
• Am besten vor [DATUM]
• Ablaufdatum: [DATUM]
• Ablaufdatum: [DATUM]
• Erlischt durch: [DATUM]
• Verwenden von [DATUM]
• Verwenden Sie vor [DATUM]
• Einfrieren von [DATUM]
• Essen Sie frische oder einfrieren von [DATUM]

Welche Bedeutung impliziert ist/vermittelt, die von jedem von denen?

Zum Beispiel:

• Was machen diejenigen, die meinen, in Bezug auf Geschmack, Qualität, Sicherheit, etc?
• Sind irgendwelche von Ihnen strengere Fristen als der andere, und jeder soll nur Richtlinien?
• Der gesunde Menschenverstand sagt uns, dass "läuft am [DATUM]" bedeutet, es wird davon ausgegangen, dass unsicher nach dem [DATUM]), aber es bedeutet nichts mehr-oder weniger-als das, und was ist mit den anderen?

versuchen Sie, diese

es ist geschrieben für ethernet eduroam, aber es könnte funktionieren mit WLAN auch. Sie sollten einige Dinge (keine Zeit im Moment, um zu sagen, was), aber Sie werden in der Lage sein zu sehen, dass auf Ihrem eigenen. wenn Sie nicht hier posten!

Heute, lebensmittelbedingter Botulismus scheint zu sein, ziemlich selten, selbst von potenziell risikoreichen Dinge wie zu Hause Konserven. (Die CDC-Botulismus-Surveillance-Berichte geben Sie auf der Skala von mehreren zehn bestätigte Fälle pro Jahr in den USA.)

Aber ich kann nur annehmen, dass die strengen Richtlinien, die wir heute haben, wurden motiviert durch ein deutlich größeres Problem in der Vergangenheit. Was ist die Geschichte hier? Wann haben diese Leitlinien zustande kommen, und wie groß ein Angebot wurde Botulismus, bevor dann?

Dies ist kein rein historischer Neugier Frage, natürlich. Manchmal ist die niedrige Prävalenz von Botulismus ist als Beweis für ein geringes Risiko und damit eine geringe Bedeutung für Lebensmittelsicherheit Regeln, aber es ist unklar, was das eigentliche Risiko wäre ohne die meisten Menschen tun Dinge, die "rechten" schon.

Mein problem: Für aerobic-übung, meine Herzfrequenz ist 120. Mein Ziel ist es, Bewegung auf dieser Ebene für sagen wir 30 Minuten pro Tag.

Nun, wenn ich "zu Fuß so hart wie möglich," ich habe nur ungefähr 100, 105.

Leider bin ich einfach zu alt, Fett, und meine Knie sind zu schwach, für jetzt,, um tatsächlich joggen oder laufen.

Lösung: zum Glück gibt es einen perfekten Hügel in der Nähe von mir: beim starken Fuß, es produziert 120 bpm. Fantastisch. Ich bin so glücklich darüber, dass hill!

Problem: von unten nach oben, es ist um die 13, 14 Minuten.

Nun, ich schlendern den Berg hinunter in etwa 6-7 Minuten, mit dem meine Herzfrequenz runter auf vielleicht 100, 105.

So wie Sie sehen können, meine regime gibt es entlang der Linien:

mit 120: 13 Minuten
bei 100: 7 Minuten
mit 120: 13 Minuten
bei 100: 7 Minuten
mit 120: 13 Minuten
bei 100: 7 Minuten

(entweder zwei oder drei "Runden" davon).

So, ich sicherlich bekommen eine wunderbare 20 oder 30 Minuten bei 120 bpm -- ABER unterbrochen durch easy-going doddles bei rund 100/105.

Meine Frage, hat sport-Wissenschaft haben dazu etwas zu sagen? Bin ich komplett meine Zeit zu verschwenden, ist es keine positive Wirkung von "10, 10, 10" Minuten (mit angenehmen Pausen dazwischen) im Vergleich zu 30 Minuten?

Ich bin mir sicher, dass Sie mich verstehen, - - - Was haltet Ihr Experten davon? Das ist die Frage in aller Kürze. Danke!!!!!!!!!

In Suruga Affe-Teil 2 von Bakemonogatari, Kanbaru Zimmer ist buchstäblich voll von roten hardcover-Bücher. Warum ist das so und was stellt es dar?

Ich machte ein Lamm, basierend japanischen curry in eine langsame Herd und im Gegensatz zu meinen vorherigen Bemühungen (mit vielen von den gleichen Zutaten, allerdings in unterschiedlichen Proportionen), es stellte sich heraus, laufende und nicht gerade berauschend.

Welche Techniken existieren, um "beef up" ein curry nach der Tat? Würde man es zurück in die slow cooker mit mehr Gemüse für eine halbe Tag helfen? Würde das hinzufügen eines weiteren Teil der curry-Mischung helfen?

One Piece spielt in einer anderen Welt und in einer alternativen Zeitleiste.

Es gibt mindestens einen Kalender namens Kaienreki. Montblanc Noland Besuche Jaya während Kaienreki 1120s. That being said geschehen rund 400 Jahre vor der aktuellen Zeit, können wir sagen, dass die Hauptgeschichte passiert, während Kaienreki 15XXs

Sie haben wahrscheinlich bereits gekauften Ofen zu diesem Zeitpunkt, aber dieses video von America ' s Test Kitchen scheint zu erklären, eine Menge Dinge, und bietet einige Einkaufs-Vorschläge.

Das Modell, das Sie empfehlen, ist der Breville Smart Ofen, aber es ist für die USA und ich konnte nicht scheinen zu finden, eine version gemacht für 230V Steckdosen. Ein Gutachter mit einer "step-down transformer," aber ich habe keine Erfahrung mit der Verwendung von US-Geräten in anderen Ländern, so verwenden Sie Ihr eigenes Urteil hier.

Wenn Sie bereits gekauft haben einen Ofen, lassen Sie es uns bitte wissen, was du hast, und wie es sich herausstellte! Ich finde die Idee mit einem kleinen toaster für heavy-duty-Backen faszinierend und würde gerne hören, wenn Sie in der Lage waren, es zu schaffen.

Ja, Sie sollten selten, wenn überhaupt, planen zum hinzufügen von mehr als 10% in entweder die Distanz oder die Geschwindigkeit pro Woche als eine Allgemeine Regel.

Mehr zu dem Punkt, der Ihre Frage, ob Sie möchten, zu erhöhen aerobe Geschwindigkeit (wie schnell können Sie laufen 10k) oder die burst-Geschwindigkeit (wie schnell können Sie laufen < 1k).

Wenn letzteres, dann ja, das Körpergewicht übungen wie Kniebeugen, einbeinige Kniebeugen, box jumps, Toten Aufzüge (vielleicht mit etwas mehr als Körpergewicht), etc. können definitiv helfen. Läuft Treppen, Hügel, und/oder die Intervalle werden auch hier helfen.

Wenn Sie möchten, zu erhöhen aerobe Geschwindigkeit dann die gleichen übungen können helfen, aber nicht annähernd so viel wie bauen Sie Ihre aerobe Basis. Es gibt viele Theorien, die auf Basis bauen, aber die Grundlage der meisten von Ihnen ist eine Menge von stetigen Laufleistung unterhalb Ihrer anaeroben Schwelle auf. Eine gute Methode festzustellen, dies ist Ihre maximale Herzfrequenz (üblicherweise 180-200) minus Ihr Alter. Dies verhindert, dass Sie viel mehr in der Fett-brennen-Modus als Zucker/Glykogen-brennen-Modus.

Wenn Sie trainieren, auf dieser Ebene, werden Sie mit der Zeit (60 Tage? 90 Tage?) beachten Sie, dass Sie ausführen können, für die gleiche Menge an Zeit und ein schnelleres Tempo bei der gleichen Herzfrequenz. Dies ist, weil Sie erhöhten Ihre Fähigkeit der Umwandlung von Fett in Kraftstoff. Dadurch erhöhen Sie Ihre 10k Geschwindigkeit, sowie erhöhen Sie die Strecke, die Sie ausführen können, im gleichen Tempo.

Hinweis: Wenn Sie trainieren an eine bestimmte Herzfrequenz für eine bestimmte Dauer, wird es meistens wahrscheinlich Ergebnis in Kenntnis zu verlangsamen, teilweise deutlich, für eine Weile, wie die meisten von uns laufen mit einem höheren als meist aerobe Herzfrequenz. Aber im Laufe der Zeit, Ihre Langstrecken-Geschwindigkeit erhöht.

Ich Lebe in einem studio mit einer sehr kleinen Küche. Ich auch Häufig beobachten, meine Mama, wenn Sie kocht die Mahlzeiten in einem winzigen Boot Kombüse. Alle Tipps, die bereits hier erwähnt werden, sind ausgezeichnet, und es gibt nur einen, ich fühle fehlt: bereiten Sie so viele Dinge vor der Zeit als Ihnen möglich ist!

(In meiner Mutter ' s Fall, das bedeutet zu tun, wie viel von der Vorbereitungsarbeit wie möglich in Ihre geräumige Küche zu Hause. Für mich, und ich erwarte, das heißt für Sie tun prep Arbeit in der gleichen winzigen Küche, als die "echten Kochen" - aber naja.)

Von nur Gemüse tatsächlich die Durchführung aller Gerichte, die nicht brauchen, um sofort bedient zu tun prep Arbeit vor der Zeit bedeutet, Sie können auf ein element der Mahlzeit zu einem Zeitpunkt, so können Sie verbreiten Sie ein wenig heraus - auch in einer kleinen Küche. Dies könnte bedeuten, Sie verbringen den ganzen Nachmittag in der Küche arbeiten, auf das Abendessen, aber Sie fühlen sich entspannt und es wird nicht über die Unordnung, die können Kochen fühlen wie eine lästige Pflicht.

Kurz gesagt: wenn Sie nicht können, sich im Raum auszubreiten, verteilt in der Zeit!

Der König Arthur crock ist eine schöne Größe und sieht gut aus. Das logo deutlich unterscheidet sich der Inhalt. Ich bevorzuge jedoch in der Lage sein zu sehen, durch den Inhalt. Ein großer breiter Mund Glas canning jar scheint ideal für mich. Mit dem ring auf lose (oder tailliert mit etwas atmungsaktiv), ich würde keine sorgen darüber, es explodiert.

Wenn eine kürzere, breitere container passen würde, Ihren Raum besser, Pyrex macht 7 Tasse Glas Vorratsbehälter. Sie können Sie kaufen mit luftdichter Silikon versiegelt Glasdeckel, aber Kunststoff-Deckel mit vent-tabs sind auch verfügbar.

Rote pizza-sauce ist oft (aber nicht immer) zwei Dinge:

1. Dicker. Dünner Soße wird dazu neigen, laufen in den Ofen und auch Dampf die pizza-Kruste, wie es kocht - wenn geladen mit toppings, sonst thin ist auch in Ordnung. Abhängig von der Kruste, die Hitze, die der Ofen, der Belag oben-sauce, und wie wässrig es ist, kann dies nicht notwendig sein. Wenn Sie habe nur einige zerkleinerte Tomaten und ein paar Stückchen Käse in einen super heißen Ofen - die sauce sollte in Ordnung sein, ohne eine Verringerung der vorher. Wenn Sie geladen haben, bis ein Eimer Soße und ein Pfund Käse, precook und reduzieren Sie die sauce.

2. Oft ist es einfacher. Viele pasta-Gerichte wie spaghetti markieren Sie die sauce und öffnungszeiten von simmering passieren, für die sauce, um es zu bringen bis zur Perfektion. Sie sind alle über die sauce. Pizza ist wirklich über die Kruste und welche highlights es. Viele der besten Pizzen, die einfach gekrönt. Zerquetschten san marzano Tomaten (manchmal) reduziert mit einem Hauch von Salz ist oft alles was ich Tue, und franky, es ist genug. Ich spreche nicht über die jarred Sorten hier, aber was Sie vielleicht zu Hause Kochen. Gläser in den laden, der Hauptunterschied ist nur, wie dick es ist.

Sie müssen, tun Sie sich selbst einen service bekommen und aus dem Kopf die Idee, dass Sie brauchen, um die Arbeit maximal um Fortschritte zu machen. Es wird Ihnen helfen, nicht verletzt werden (das führt zu einer längeren, mehr Produktivität heben "Karriere") und stärker durch ingraining die richtige Technik. Was ich damit meine:

Wenn Sie einen Aufzug - "frisch", Sie werden in der Lage sein, mehr Gewicht zu heben. Jedes mal, wenn Sie tun, ein Satz, der Gewicht, das Sie heben kann, vermindert. In diesem Sinne, Ihr 5. Satz der Bank ist nicht viel anders als dein 1. Satz Schulterpresse: Ihre Muskeln ermüdet sind, können Sie heben weniger. Und das ist völlig ok: die Forschung zeigt, dass das, was eigentlich zählt, ist das gesamte Volumen (das ist eine etwas abstrakte Weise zu beschreiben, die Menge der Arbeit, die ein Muskel, in der Regel berechnet als Sätze x Wiederholungen x Gewicht), die Sie zugefügt auf Ihre Muskeln, als auch die Durchschnittliche Anstrengung Ihrer Aufzüge (das heißt, ob Sie in der Nähe gehen, um ein mechanisches Versagen). Die Band Teil der Gleichung ist verfälscht durch die Tatsache, dass Sie brauchen, um sich zu erholen, so zu tun, 100 sets Brust übung ist sinnlos, wenn es lässt Sie wie gelähmt für 2 Wochen, weil Sie getan haben, könnten 200 sets, die im selben Zeitrahmen, wenn Sie schneiden Sie es in kleinere Teile, die sind leichter zu erholen. Der Aufwand ein Teil der Gleichung ist verfälscht durch die Tatsache, dass Sie brauchen, um zu bleiben, weit genug von Versagen zu pflegen perfekte Technik, damit Sie nur Raufasertapete bad-Technik, und das wird zu Verletzungen führen, weshalb es oft empfohlen, lassen Sie eine oder zwei Wiederholungen im tank zu allen Zeiten.

Was bedeutet das für Sie? Es bedeutet, dass, wenn Sie die Bank zunächst, Sie fügt ihm einige, dass die Band auf Ihrer Brust, Schultern und Trizeps (prime Mover in der Bank). Wenn Sie die Schulter drücken, Sie fügt ihm etwas Volumen auf den Schultern und Trizeps, aber die sind schon prefatigued von der Bank. Anstatt sich als negativ ("Scheiße, ich kann nicht heben, so viel, ich muss immer schwächer/Abwürgen") betrachten es als eine positive (mehr Volumen => mehr Arbeit), weil Sie Gewinn auf beiden Seiten:

• Volumen-Weise, die Sie bekommen können Weg mit mit weniger Gewicht, weil Ihre Bank fahren Ihre Schulter drücken, und Umgekehrt.
• Aufwand-Weise, die Sie bekommen können Weg mit mit weniger Gewicht, weil Sie bereits ermüdet, und so wird es leichter sein, Sie zu erreichen einen hohen Aufwand (eine oder zwei Wiederholungen vor dem Ausfall) mit.

Wenn Sie besorgt sind, tun Sie das experiment: nehmen Sie sich ein paar Tage off drücken (damit Ihre Müdigkeit zu löschen) und dann mit dem Zug ein paar Wochen von Schulter drücken, und du wirst sehen, dass es wurde noch stärker, alle zusammen, ohne dass Sie es merken.